---------------大同教育电视台暑假专题

学生在日常紧张的学习生活中，要面对来自学习、人际、个人成长等众多压力。所以学生需要借助一个理想的假期来缓解释放和宣泄内心的压力并且有效处理某些不良情绪，为新学年更好的投入到学习生活中打下良好的基础。
那么如何过一个轻松愉悦的暑假呢？
首先，制定一个切实可行的暑期活动计划。在父母的帮助指导下制定一个包括学习在内的暑期计划。这样对培养青少年自主、自觉行为以及自我发展有重要意义。同时一个切实可行的计划对于培养青少年有效自我管理、良好意志品质的形成、自控力的发展都具有积极意义。另外在父母有效合理的指导下，又能增进亲子关系的巩固和发展。

 

其次，暑假适度的休闲活动，比如夏令营、绿色旅游等活动，一方面可以丰富青少年的知识结构，陶冶情操，同时也是青少年在社会化成长过程中的重要组成部分。
最后，利用暑假可以鼓励青少年投入到更广泛的社会实践活动，一方面做到学以致用，其次可以为将来个人的社会化成长积累宝贵的社会经验，同时有意义的社会实践活动可以帮助青少年满足除了学习本身所带来的成就动机和存在感的获得，从而激发出更大的潜在成长发展动力。
最后，要有自我保护意识，避免一些意外的事件对青少年的身心造成损害和创伤!